V.29

Måndag: Jobb 07.30-15.00. PW eller spring + styrka fokus armar, rumpa, mage
Tisdag :07.45-15.00 PW + stryka fokus rygg, mage och ben
Onsdag :15.00-22.15 (PW )Gymmet.
Torsdag: 10.00-16.00 PW + Plankan
Fredag 15.00-22.15 PW +Plankan och rumpisar
Lördag 10.00-19.00 (PW)
Söndag LEDIG (får se hur jag känner mig )

TAGGA TAGGA NU !
kommer utvärdera varje dag och även så skriva upp hur min kost för dagen har varit !!!

Träningsblogg

Nu ändrar denna bloggen profil, här ska jag peppa och motivera mig själv att träna och bli slimfit !

Mål: Gå ner i vikt, känna mig stark och uthållig. Springa tjejmilen på en förbättrad tid än förra året (56min)

Ha en dag i veckan då jag gottar mig , dra ner på kolhydraterna. Variera min träning.

Class partyyy

Klass fest hos Hedvig i Lund, trivs med klassen ! 

Denna kväll kommer vi minnas länge,det ena ledde till det andra.. Fördrink med mina girls, en mycket full John, nya personligheter upptäcktes, salsa kväll , hångel.. 

Det var en kväll att minnas .

Lät du henne komma närmre

Why can't we have fun all the time

Med matte C och danska prov denna vecka, har jag inte mycket tid över till annat. Tror att läsa matte C kan ha varit det mest okloka valet av mig sen urminnes tider.. haha för inte fattar jag derivata ,e eller In.. nej det är olösta ekvationer för mig. 

Helgen bestod av trevligheter  men också av en del funderingar. Hur kan något som varit så intensiv i 2,5 vecka bara försvinna? Fick iaf ett lyckorus för stunden.